2018年04月18日

30日間スクワットチャレンジ。

始めました。


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最初から250回は厳しいので、
ちょっとずつ増やしていく感じでしょうか。
2日目終了しましたが、1日目から筋肉痛炸裂です(特に太もも)。
痩せようとか言うよりも太ももの形が変なんですよねぇ。
だから形が変わるんじゃないかなと僅かな期待です。
無事に終了したら、開始前、開始後で画像をUPするかも知れません。
いや、本当に足の形が変なんですよ。




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4月3日から-1.5kg
水分取りすぎはダメですね〜。
それほど食べてなくても痩せません。
年ですかねぇ。
posted by まるきち at 23:59| 神奈川 ☁| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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