2018年04月28日

GW前半1日目。

お彼岸に行って来られなかった田舎に墓参りに行きました。
混んでると思って朝7時頃に出発したのに、
全然混んでなくて10時前には到着。
(途中足柄SAに寄りました)

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新緑です。
暖かい土地なので、
3月でもブーゲンビリアがあるのですが、
今年は寒かったようでありませんでした。残念。

帰りはちょっと寄り道をして沼津港へ。
遅めのランチになりました。

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美味しかったけど、うーん。
ご飯が残念。

帰りも空いてました。
たぶん後半が混むのだろうと思っていたら、
10時半で伊勢原BS付近で25キロだったそうで
早く行ってよかったです。

4月3日より-2.6kg
仕事から帰ってから計っているので、
飲んだり食べたりすると増えますよね・・・。
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2018年04月27日

GW前半前夜。

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明日からGW前半戦です。
私はなななんと28日〜30日までと
3日から6日までお休みとなりました。
1日2日は出勤なんですけどね。
こんなに休みを取ることが最近はなかったので、
何しようかなぁ・・・。
何もしないで終わるのは止めたい。



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4月3日から-3.5kg
スクワットも続いてます。
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2018年04月24日

予定変更。

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7日に他の仕事に変更になる予定が、
1週間延びました(>_<)
12日の土曜日も出勤。
まぁいいんですけどねー。
予定通りになんて何一つ行かない職場です。

ところで免許書更新の時期がやって参りました。
私は5月生まれ。
ハガキが届いてまして、
2回違反してお金を払っているので(汗)
『今年は違反運転者だー』とやさぐれていたらば。

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『一般違反者』でした。
講習会も1時間で、期限も5年です。
とりあえず良かった。


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4月3日より-3.2kg

1ヶ月で5kg目標だったのだけど、
うまく行きません。お年頃かなー。
まだ9日あるけどGWだし。
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2018年04月22日

この週末のノルマと結果。

あ〜明日は仕事でーす。
マイ弟は休みだそうで、なんとも羨ましい限り。

この週末は
・ダイエットのお供。こんにゃくを煮る。

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煮た。こんにゃくの他に高野豆腐も入れてみた。
これを今週は食べまくります。

・洗車。しました。(画像なし)。
 でももう1回GW中に洗車せねばなりません(>_<)

・部屋の掃除をする。ちょっとしました。
 これもGWに繰り越し。


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4月3日より-2.6kg


タイヤ交換とバッテリー交換をしなければなりません。
タイヤが42,000円とバッテリー10,000円。痛い(-_-)
posted by まるきち at 19:46| 神奈川 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月21日

麻黄。

どうしても食欲が減らないので、
以前買った薬を飲んでます。

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左側で、『lipodorene』です。
実は以前1錠飲んだ時に体調が悪くなって(激しい動悸)、
そのまま飲まなくなっちゃって薬箱の肥やしになってたんです。
さすがに動悸は怖いので半錠飲んでます。
動悸しないし、何やら疲労がない(ここ重要)。
休みの日なんてぐったり寝ているのに今日はバキバキ働いてます。

成分は『麻黄』で葛根湯などに入ってるそうです。
でも耐性が付くので1週間くらいで効かなくなるんですって。

右側は飲んでません。
左側が効かなくなったら飲もうかと。


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4月3日から-2.3kg
posted by まるきち at 23:59| 神奈川 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月20日

フクザツ。

そうだった。
もう土曜日出勤は7日で最終で、
割りと忙しい嫌な仕事も今日でほぼ終わり。
嬉しいようなそうでないような。

今日、私が次に配属予定の部署へ新しい方が入られました。
いい方です。
今、所属している部署のリーダーが浮かれてます。

いや、どうでもいいんですけど一緒に働いている同年代の方が(も)、
転職したい様子。
なんだか気持ちが分かる今日この頃。
次に配属される予定のリーダーに
『辞めちゃおうかな』って言ったら、グーで腕を叩かれた(笑)。

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4月3日より-1.9kg

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2018年04月19日

誘惑。


ダイエットモードに入ったような入らないような感じなのに。
かなり前に『モラタメ』で頼んだ物が届いた・・・。


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アイス。
・・・もったいないので、1週間に1個食べることにする。


今日、新人さんが入りました。
女性でシンママですって。
いや、それよりもかなり大きい人でした。
私が自分を大きいと思っているよりも大きい、かも。
てか、私ってあのくらいかなぁ。
自分の太さってどのくらいか実際わからないですよね。うん。
ダイエット頑張る。



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4月3日より-1.6kg
明日行ったら明後日はお休み。
てか、もう土曜日の出勤はありません。嬉しいような申し訳ないような。

突然seesaaの書式が変わりまして、
戸惑ってます。むー。
posted by まるきち at 22:31| 神奈川 ☀| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月18日

30日間スクワットチャレンジ。

始めました。


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最初から250回は厳しいので、
ちょっとずつ増やしていく感じでしょうか。
2日目終了しましたが、1日目から筋肉痛炸裂です(特に太もも)。
痩せようとか言うよりも太ももの形が変なんですよねぇ。
だから形が変わるんじゃないかなと僅かな期待です。
無事に終了したら、開始前、開始後で画像をUPするかも知れません。
いや、本当に足の形が変なんですよ。




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4月3日から-1.5kg
水分取りすぎはダメですね〜。
それほど食べてなくても痩せません。
年ですかねぇ。
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2018年04月15日

探し物を探す日。

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週末。やっと勝ち取った連休だと言うのに。
何もしないで終わりました。
一応、掃除する予定だったんですけどねー。

とりあえず。
土曜日は、
普段職場にはデニムで行っているんですが、
2本をヘビロテしていてクタクタになったので買いに行きました。
いいのがあって良かったよう(涙)。
足が異常に太いのでないのです。ウエスト入っても足が・・・って。
スカート派なんですけど、足が汚いのと少し痩せたので
(スカートの職場に行ってた頃よりです)ゆるゆるなんですよね(微妙)。

今日は。
なくなったカードを探しまくりまして、ありました!!

コストコカード と 生協のカード。

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・・・あって良かった〜。

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4月3日より-2.0kg

むー、金土と清涼飲料水飲みまくりまして(500ml×4本)、
利尿剤飲んでもこの体重でした(あんまり出ないし)。
来週から11時20時シフトなので、
痩せ期・・・かも?(食べる暇が無いから)。
てか、太ももや二の腕とかってどうやったら細くなるんだろう(謎)。
今から20数キロ太っていた頃と比べても
腕の太さって変わらないんですよね・・・。
胸囲で服買っても腕で入らないとか普通だし。むー。
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2018年04月13日

1ヶ月ぶり。

やっと土日連休です!

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もう足の裏が痛くて痛くて(涙)。
でも慣れと言うのは怖いものでして、
土日休みだと何をしていいのかわかりません。
まぁ掃除して洗濯して、
ゴロゴロします。たぶん。

断捨離もしないとね。

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4月3日より-2.4kg
減ってないけど増えてません。

あ、GWが思いのほか休みが多いので、
どこか出掛けようかと思ってます。
お金が許す限りですけど・・・・。日帰りかなぁ(涙目)。
posted by まるきち at 22:21| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月12日

何やら色々と・・・。

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明日出勤したら、1ヶ月ぶりの土曜日お休みです。
嬉しい(涙目)。
でもお疲れです。心身ともに。

面接に来た人の噂を聞きました。
毎週木曜日は習い事をしているから、お休みしたいそうです。
あと中学生の子供がいてPTAの役員だから
その関係でちょいちょいお休みされたいそうです。

でも人がいないから取るそうなんです。
どういうこと??

私は他部門に異動だからあんまり言えないけど、
みんなが言いたいことはよくわかる。
まぁいつまでいるかわかりませんけどねー。

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4月3日より-2.4kg
日曜日に利尿剤飲んだのに増えてないって、
ちょっとビックリ。
(水分は普通に取ってます)
これでまた飲んだらトイレ行きまくるってことだよね。
posted by まるきち at 23:12| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月09日

不機嫌MAX

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もう寝る。

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4月3日から-2.4s

豆腐に納豆をかけて、『キューピーノンオイル梅づくし』をかけると、
びっくりするほど旨いです。
今日良かったことはそれだけ。
posted by まるきち at 20:55| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月08日

バターコーヒー。

噂のバターコーヒー飲んでみました。

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これはこれで美味しいです。
ファミマで200円弱。高いなぁ。
自分で作ればいいのだろうけど、
初期費用がかなりかかるし難しいです。
コーヒーそんなに飲まないし。
腹持ちが良くなるそうなんですが、それはないです。
見た目とは裏腹にお腹と背中がくっ付きそうでした(涙)。

それとこれ。

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どうしてもな時にちょっと食べてます。
こっちの方が空腹がなくなります。いや、ホント。

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4月3日より-2.2kg
利尿剤を半錠飲んだので、水分です。
明日からまた頑張ります。
あ、朝ごはん食べてます。
今日はチョレギサラダ(梅ドレッシング)と筍ご飯(100g)。

明日から8時10分出勤なので、早起きしないとだ〜。
posted by まるきち at 19:31| 神奈川 ☀| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月07日

そんなこんなで。

千葉のお土産をもらいました。

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自棄酒呑みまして、【あて】は刺身です。

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やっぱり日本酒と刺身は最強よね?

・・・て、ダイエットどうした?

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4月3日より-1.0kg
昼も食べたのでそれなりに太りますよね・・・。
posted by まるきち at 22:25| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月06日

異動理由。

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11時から出勤でした。
勤怠の作業(PCでの指紋認証です)をしたらば
最近配属された女子(40代既婚者大学生の子供2人)が、
『退勤』になっている。

『?』と思って持ち場に行って聞いたら。
「『もう仕事出来ません』と泣いて帰りたいと言うので帰した」と言う。
泣けば帰れるのかと思ったのは私だけではないはず。
その後、みんな泣き真似してましたから(笑)。

そんなこんなで、今まで辞めたいとか言ってたけど、
『結局どうするのかね?』って言っていて夕方に辞めるのではなく、
よそに異動することになったそうですが、理由が〜。
「メンバーの人達が仕事をさせてくれず、
私の存在っていらないですよね?」だって。

あんなに『ここの仕事は忙しいし覚えることが沢山あって出来ません』
とか何とか言ってて、
最終的にメンバーの悪口なのか?まだ来て10日も経ってないのに、
何を言う?一人で出来るようになるのに2ヶ月以上かかるのに・・・。

ただただ仕事がしたくないのを
人のせいにしている気がしてなりませんでした。
実は他の部署でも募集していて、
人事の人は辞めさせたくないので(今医療業界は人手不足)、
そこに異動させようとしているけど、
のうのうと来られるんでしょうか。
来たらすごいよな。

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4月3日より-1.6kg
posted by まるきち at 23:59| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月03日

本格的に再開。

『再開』と撃つと『最下位』と最初に出るダメップリ(涙)。
マイ父が
【デブデブ】言うのでダイエットを本格的に再開しました。

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とりあえずすること。
1.食事は朝のみ食べる(炭水化物は取らない)。
  昼抜き、夜は軽めに(もしくは抜き)。
  朝食べられなかったら食べない。
2.土曜日か日曜日に利尿剤と下剤飲む。
3.20分程度運動する(踏み台昇降か何か)。

利尿剤はラシックスがあるので飲むけど、
副作用が怖いので、カリウムが排出されないのを飲む。

・・でどれだけ痩せるかなぁ。
目標は10キロです。禿げなきゃいいけどな。

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2018年04月02日

・・・眠い・・・。

まだ月曜日だと言うのに何この眠さ。

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眠い画像を探そうとおもったけど、
あまりの眠さに挫折しました。
おやすみなさい。

あ、最近入った人(女性40代前半)が、
『忙しさに付いて行けなくて辞めたい』と言っているそうです。
むぅ。
暇だったら仕事募集しないんじゃないのかなー。うーむ。

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posted by まるきち at 23:43| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月01日

アッと言う間の日曜日終了。

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日曜日は一瞬で『ちびまるこちゃん』の時間になります(号泣)。

映画観たいです。
今観たい映画。

『ペンタゴンペイパーズ/最高機密文書』
『去年の冬・君と別れ』
『坂道のアポロン』
『15時17分、パリ行き』
『祈りの幕が下りる時』
『コナン』
『幸せの絵の具』
『恋は雨上がりのように』

・・・観に行く暇と体力が、ない(涙)。
たぶんコナンは観に行くんだけど。

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明日はお昼から出勤なので、気が楽です。
がしかし、最後のリーダー週。
posted by まるきち at 18:56| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする